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苗栗後龍水尾社區「身體加能」線上成果發表會，邀請您參加！
2026.10.18
🌟【超高齡社會的運動健康促進處方】🌟
💪平均84歲，12週能帶來什麼改變？
📣苗栗後龍水尾社區「身體加能」線上成果發表會，邀請您參加！
⏰只要30分鐘，帶您了解超高齡長者透過科學化運動介入，提升下肢功能、維持健康活力，探索社區健康促進模式。
📊研究亮點：
👵23位社區長者，平均84.0±6.5歲
📅12週介入，整體出席率95.84%
🚶22位完成配對檢測者，90.9%的5次坐站測試表現改善
📈平均坐站時間由13.82秒縮短至12.18秒，改善1.64秒，達統計顯著差異（Holm校正後p=.003）
🧠ICOPE各評估題項短期狀態維持率達90%–100%；各題項變化未達統計顯著差異。
🎯精彩分享：運動介入如何規劃？實際成果如何驗證？如何將水尾經驗帶進更多社區？
🗓️日期｜115年10月28日（三）
🕗時間｜晚上8:00–8:30
💻Google Meet線上參加：
https://meet.google.com/aiu-czep-trf
🤝歡迎社區據點、長照、醫療、運動健康促進工作者及關心健康老化的朋友一同參與！
🌱讓科學數據說話，讓健康促進走進社區。邀請您見證長者的改變！
💪平均84歲，12週能帶來什麼改變？
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📊研究亮點：
👵23位社區長者，平均84.0±6.5歲
📅12週介入，整體出席率95.84%
🚶22位完成配對檢測者，90.9%的5次坐站測試表現改善
📈平均坐站時間由13.82秒縮短至12.18秒，改善1.64秒，達統計顯著差異（Holm校正後p=.003）
🧠ICOPE各評估題項短期狀態維持率達90%–100%；各題項變化未達統計顯著差異。
🎯精彩分享：運動介入如何規劃？實際成果如何驗證？如何將水尾經驗帶進更多社區？
🗓️日期｜115年10月28日（三）
🕗時間｜晚上8:00–8:30
💻Google Meet線上參加：
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🤝歡迎社區據點、長照、醫療、運動健康促進工作者及關心健康老化的朋友一同參與！
🌱讓科學數據說話，讓健康促進走進社區。邀請您見證長者的改變！
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